15분 러닝 2일차

 

 

호흡에 신경을 쓰면서 달리니 훨씬 달리기가 편하다.

호흡이 중요하다.

호흡 없이는 살 수가 없으니.

 

집 근처에 스미다강이 있어서 달리기 코스로는 정말 좋다.

달리고 난 뒤의 기분. 그 상쾌함에 오늘도 힘들지만 달렸다.

달릴 수 있는 힘만 있다면야.